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姜茶什么时候喝最好以及姜茶的功效

来源:豪邦资讯网
  

姜茶一直被认为是一种营养与保健的饮品,更是炎炎夏日中的一抹清茶。由于生姜是热性的,所以生姜驱寒,取一片与茶叶泡一起,可以养颜美容,还可以消食,助消化。其中红糖姜茶更是上佳的美容补品。接下来我们了了解一下姜茶的功效和姜茶什么时候喝最好。

一、姜茶什么时候喝最好

在一天中每天晚上不能喝红糖姜茶,因为对身体修整和恢复不易。最好在早上和中午可以喝,这时喝有助于身体循环和能量补充。一年中春、夏喝最好,因为人体也像植物一样在这个季节可以生长,循环最好。秋、冬也是可以喝的,就是效果不大,而且不能喝的太多,多了会伤害身体和脾胃。

二、姜茶的功效

姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒喝了反而会加重症状。

风寒感冒和风热感冒区别症状是:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白;风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热性的,主辛散,可以驱散外邪,所以有效。

但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。

药用价值生姜:辛,温。干姜:辛,热。姜茶 者皆入肺、胃、脾经。生姜:解表散寒,温中止呕。干姜:温中祛寒,回阳通脉。炮姜:化瘀止血。经试验挥发油能促进血循环、并可发汗。

姜辣能促进胃液分泌及肠管蠕动,帮助消化,大量用可引起口干,喉痛。生姜被当作香辛蔬菜使用,泡茶用的是干燥后的根茎。姜可温暖胃部,帮助食物的吸收,抑制恶心感,据说嚼姜片比任何药物更能防止晕车。姜茶有辛辣的刺激性香味,能促进肢体末端的血液循环,建议怕冷的人多喝。对害喜时的恶心感也很有效,但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生姜节成细长片,拿两三片含在嘴里咀嚼。欧洲人似乎觉得姜有香甜的味道,常用来做饼干或面包。其功效促进消化、强健循环系统,缓和恶心感、晕车、害喜、畏寒。

了解了姜茶的功效和姜茶什么时候喝最好,我们还应该了解到夏天吃凉东西前饮用,可预防宫寒,女生可以注意一下哦,而且生姜性温,有温中散寒的功效,所以如果着凉了,来杯姜茶最好了。民间有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法,所以在炎炎夏天饮用最好。


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